Le Yoga Ginen

Découvrez le Yoga Ginen, une pratique transformatrice qui tisse ensemble la sagesse ancestrale du Vodou Haïtien et la discipline physique et méditative du yoga. Ce cours est une invitation à honorer votre corps comme un temple sacré et à vous connecter profondément à l'énergie vitale de la nature et des esprits (les Lwa).

​Loin des stéréotypes, le Vodou est un système de pensée spirituel riche, axé sur l'équilibre, le respect des ancêtres (Ginen), et l'énergie cosmique. Le Yoga Ginen utilise les postures (asanas) et le mouvement pour incarner ces principes, vous offrant une expérience holistique unique. 

 

AVEC YOGA GINEN

nous explorons:

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​L'Alignement avec les Loas

Chaque séance est dédiée à l'énergie d'un Lwa spécifique (par exemple, Papa Legba pour l'ouverture et les carrefours, Erzulie Dantor pour la force intérieure et la protection, ou les Marasa pour l'équilibre des dualités). Les postures et le flux de la pratique reflète l'archétype de cet esprit.

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Mouvements Rituels et Rythmes Sacrés

Intégration de mouvements inspirés par les danses rituelles du Vodou pour libérer l'énergie stagnante et éveiller la force intérieure, harmonisés avec le souffle.

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Travail du Centre Énergétique

Le potomitan, est le point de connexion entre le monde visible et invisible. Nous utilisons des techniques de respiration et des pour renforcer et aligner notre propre potomitan intérieur.

 

​Méditation et Contemplation Ginen: 

Utilisation de chants sacrés, de tambours et de visualisations inspirées des vèvè pour approfondir la connexion spirituelle.